요즘 가볍게 입어야 하는 여름이 다가오기 시작하면서 많은 분들이 다이어트를 결심하곤 합니다.
오늘은 그중에서도 요즘 유행하는 자몽 오렌지 복합물 성분에 대해서 정리해보도록 하겠습니다.
자몽 오렌지 복합물이란?
자몽 오렌지 복합물은 자몽과 오렌지에서 추출한 복합원료로 씨네트롤이라고 불립니다.
자몽 오렌지 복합추출물 관련 제품에는 주로 나린진과 헤스페라진 성분을 볼 수 있습니다.
자몽 오렌지 복합추출물의 효능은 지방이 축적되는 것을 막아 체지방과 피부관리에 도움이 된다고 알려져 있습니다.
이 밖에도 호르몬 균형을 맞추고 풍부한 비타민으로 활력을 주는 피로회복 효과도 있습니다.
또 자몽 오렌지 복합 추출물은 다이어트 효능이 알려져 큰 눈길을 끌고 있는데 자몽의 쓴맛을 내는 나린진은 몸에 항산화 작용을 일으킨다고 합니다.
세포를 보호하고 에너지 소비를 촉진하기 때문에 체내 지방 연소에도 탁월한 효과가 있습니다.
오렌지 헤스페리딘 원료는 체내 유해 콜레스테롤 수준을 낮추고 지방 분해를 돕는 역할을 할 수 있다고 하니 참고하시기 바랍니다.
시판에서는 분말 형태의 제품을 보기 쉽고, 주로 다이어트 보충제로도 많이 볼 수 있습니다.
이미 여러 브랜드에서도 씨네트롤에 효과가 있도록 다양한 제품을 출시하고 있는 것으로 알려졌지만 먹는 방법도 어렵지 않은 편이라 많은 분들이 가지고 있습니다.
그런데 현재 과다섭취 시 느껴지는 부작용으로는 복부팽만감과 함께 설사 등이 있습니다.
과도한 산 성분의 영향으로 공복 시 위장 장애를 일으킬 수 있으며 장이 민감한 분들에게도 트러블을 유발할 수 있습니다.
그래서 분말 형태로 섭취하는 경우에는 반드시 적정 용량을 지켜 섭취하는 것이 좋습니다.
보통 하루 권장섭취량은 450mg 정도라고 하는데 제조사나 제품에 따라 다를 수 있으니 참고해주세요!
그러면 오늘 이렇게 자몽 오렌지 복합 추출물에 대해서 알아봤는데 어떠셨나요? 체중 감량이나 디톡싱, 항산화 등 다양한 관리에 관심이 많으신 분이라면 다이어트와 병행해 봐도 좋다고 알려진 원료입니다.
씨네트롤이 기존에 많은 연구가 진행된 기능성 원료라 하더라도 부작용이 있을 수 있으니 부수적인 부분까지 잘 살펴보시고 골라보세요.
